Estilo de vida
¿Qué es la dieta de longevidad?
"Nuestra esperanza de vida ha aumentado considerablemente en los últimos años, pero lamentablemente nuestra calidad de vida no siempre crece al mismo ritmo. La forma en que comemos no solo...
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¿Qué es el biohacking?
El biohacking ofrece la posibilidad de obtener más conocimiento y control sobre tu cuerpo y mente, y es una forma poderosa de mejorar tu estilo de vida en los ámbitos...
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Protocolo de plano de Bryan Johnson
En este blog explicamos sobre Bryan Johnson y su Blueprint Protocol. Si estás interesado en la longevidad y el antienvejecimiento, seguramente ya has oído su nombre. Johnson es conocido por...
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Descubre por qué y cómo Andrew Huberman usa NMN
Dentro de la salud y el bienestar, siempre es interesante aprender de expertos que dedican su vida a la investigación científica. Uno de esos expertos es Andrew Huberman, un renombrado...
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La investigación de David Sinclair sobre NMN en...
David Sinclair es un destacado profesor de genética en la Harvard Medical School y cofundador de MetroBiotech. Podemos afirmar que es conocido mundialmente por su investigación pionera sobre el envejecimiento....
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¿Dormir mejor con la boca cerrada con cinta adh...
El vendaje bucal es cada vez más popular como remedio casero para favorecer la respiración nasal durante el sueño. Las personas que se tapan la boca por la noche lo...
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