Estudio sobre NMN: NMN mejora la función muscular y aumenta los niveles de NAD

Resumen de los resultados:

• En hombres sanos mayores de 65 años, el uso de 250 mg de NMN por día durante 12 semanas duplica los niveles de NAD+ en la sangre.
• El esquema de suplementación mejora la velocidad de marcha y la fuerza de agarre en los hombres mayores.
• Estos hallazgos sugieren que la suplementación con NMN puede ayudar a mejorar la degradación relacionada con la edad de los músculos.

Resumen de la investigación:

Estudios previos en animales han demostrado que el aumento de dinucleótido de nicotinamida (NAD+) mediante mononucleótido de nicotinamida (NMN), un precursor de NAD+, puede reducir enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Sin embargo, hay datos humanos limitados sobre este tema. Investigamos si la suplementación oral crónica de NMN puede aumentar los niveles de NAD+ en la sangre e influir en las disfunciones fisiológicas en participantes mayores sanos. En un estudio paralelo, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, hombres mayores recibieron 250 mg de NMN diariamente durante 6 o 12 semanas. La suplementación crónica de NMN fue bien tolerada y no tuvo efectos adversos significativos. Los análisis metabolómicos de muestras de sangre completa mostraron que la suplementación oral de NMN aumentó significativamente las concentraciones de NAD+ y metabolitos de NAD+. Aunque se observaron mejoras nominales en la velocidad de marcha y el rendimiento en la prueba de agarre izquierdo, estos hallazgos aún deben confirmarse en estudios más grandes. Sin embargo, el NMN no tuvo un efecto significativo en la composición corporal. Esto sugiere que la suplementación oral crónica de NMN puede ser una forma efectiva de prevenir las disfunciones musculares relacionadas con la edad en humanos al aumentar los niveles de NAD+.