Investigación
Nuevo estudio en humanos sobre el magnesio L-tr...
Los suplementos de magnesio son más populares que nunca, pero no todas las formas de magnesio reciben la misma atención científica. Una de las formas más comentadas de los últimos...
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Nuevo estudio en humanos: el NMN aumenta el NAD...
En enero de 2026 apareció un interesante nuevo estudio en humanos en la revista científica Nature Metabolism. Los investigadores compararon tres conocidos precursores de NAD⁺: NMN (mononucleótido de nicotinamida) Ribósido de...
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Más que un suplemento deportivo: el papel de la...
Aunque la creatina es sobre todo conocida como un suplemento para el rendimiento muscular, la molécula también desempeña un papel importante en el metabolismo energético del cerebro. El cerebro utiliza...
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Creatina y fuerza muscular: el secreto científi...
El monohidrato de creatina está entre los suplementos nutricionales más estudiados en el ámbito del rendimiento deportivo. En las células musculares, la creatina desempeña un papel central en el llamado...
Creatina y fuerza muscular: el secreto científi...
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Magnesio L-treonato y magnesio cerebral
El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento del sistema nervioso. Sin embargo, la investigación muestra que aumentar los niveles de magnesio en el cerebro no es sencillo. Muchas...
Magnesio L-treonato y magnesio cerebral
El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento del sistema nervioso. Sin embargo, la investigación muestra que aumentar los niveles de magnesio en el cerebro no es sencillo. Muchas...
Magnesio L-treonato y memoria: una forma especi...
El magnesio desempeña un papel esencial en el cuerpo humano. Este mineral participa en cientos de procesos bioquímicos, que van desde la producción de energía hasta la función muscular. Menos...
Magnesio L-treonato y memoria: una forma especi...
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