NMN nedir? NMN yani Nikotinamid mononükleotid, vücuttaki NAD+ seviyelerini artırmaya yardımcı olan bir takviyedir. Bu, birçok faydayı beraberinde getirir. Bu yüzden giderek daha popüler bir takviye haline gelmiştir.
NMN özellikle NAD+ seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir, bu seviyeler 30 yaşından 60 yaşına kadar %50 oranında azalır. Bunun vücut üzerindeki etkileri arasında enerji azalması, yaşlanma ve diyabet riski bulunur. NMN tozu, NAD+ seviyelerinin düşüşünü azaltabilir, böylece yaşlanma karşıtı etkiler sağlanabilir.
Ama şimdi kendinize soruyor musunuz: NMN tozu nasıl çalışır? Size NMN tozunu en iyi şekilde nasıl alabileceğinizi ve böylece en iyi sonuçları nasıl deneyimleyebileceğinizi açıklamaktan memnuniyet duyarız. Ayrıca, vücudun NMN tozunu nasıl emdiğine değineceğiz ve NMN tozunun faydalarını kısaca belirteceğiz.
NMN tozu alımı
NMN tozunun en iyi sonuçlarını deneyimlemek için doğru alım yöntemini kullanmak önemlidir. NMN tozu kullanmak ve sana en uygun olanı seçmek önemlidir. Toplamda iki alım yöntemi vardır; su veya yiyecekle veya sublingual. Sublingual, NMN tozunun dil altından vücuda emildiği bir alım şeklidir.
Sublingual alım nedir?
Sublingual alım, NMN tozunun dil altına yerleştirilmesi anlamına gelir. Bu NMN tozu alım yöntemi, tozun vücuda en hızlı şekilde alınmasını sağlar. ''Sublingual'' terimi Latince'den gelir ve ''dil altı'' anlamına gelir, burada sub (alt) ve lingua (dil) demektir.
Bu sublingual alımın nasıl çalıştığı, dilin hemen altında bulunan ince mukozalar sayesinde olur. Bu yöntemle, madde doğrudan kan dolaşımına alınır. Bu, bu bölgenin kan damarları açısından zengin olması nedeniyle, maddenin hızla kana emilmesini mümkün kılar.
Sublingual alım, NMN tozunun aktif maddelerinin daha hızlı emilimini sağlar, çünkü ilk geçiş etkisini (first-pass effect) atlarlar. Bu, NMN tozunun mide ve karaciğeri, burada parçalanabileceği veya metabolize edilebileceği yerleri atladığı anlamına gelir.
Bu yöntem, ağrı kesiciler veya NMN tozu gibi takviyeler gibi hızlı etki göstermesi gereken maddeler için özellikle faydalıdır. Neden mi? Çünkü etkisi ağızdan alıma göre daha hızlı başlar. Sublingual alım ayrıca yutma güçlüğü çeken kişiler için faydalı bir yöntemdir.
NMN tozunu geleneksel yolla almak
NMN tozunun daha geleneksel alım şekli, yiyecek veya su ile karıştırmaktır. NMN tozu, muhallebi, yoğurt veya bir (protein) shake gibi yiyeceklerle karıştırılabilir. Bir kase muhallebi veya yoğurt alın ya da blendera en sevdiğiniz malzemeleri koyun. NMN tozunu yiyecekle tamamen karışana kadar karıştırın. NMN tozunu su ile almak için bir bardak su doldurun ve istenen miktarda NMN tozunu bardağa koyun, toz tamamen çözülene kadar karıştırın ve içebilirsiniz. NMN tozunu yiyecek veya içecekle almanın avantajı, vücudunuzun hızlıca emmesi ve NMN tozunun tadını almamanızdır.
Alım şekli emilimi etkiler
NMN tozunun alım şekli, vücutta ne kadar hızlı emildiğini etkiler. NMN tozu alındıktan sonra hızla vücutta emilse de, iki yöntemden biri diğerinden daha hızlıdır: sublingual.
Ağızdan alındığında, NMN tozu bağırsakta emilir ve hücrelerde NAD+’a dönüştürülür. Bağırsağa ulaşabilmesi için önce mide ve karaciğeri geçmesi gerekir. Bu nedenle, kana emilmesi daha uzun sürer. Sublingual alımda, NMN mukozalar aracılığıyla doğrudan kan dolaşımına girer, bu da daha hızlı ve verimli bir emilim sağlar. Kan dolaşımına girdiğinde, vücut tarafından hücrelere taşınabilir ve burada NAD+’a dönüştürülür. Artan NAD+ seviyeleri çeşitli biyolojik süreçleri destekler.
- Mitokondriyal fonksiyonu teşvik etme
- DNA onarım kapasitesini artırma
- Sağlıklı yaşlanmayı teşvik etme
EnduraVita'dan NMN tozu sipariş et
De NMN tozu EnduraVita'da güvenlik ve sağlık göz önünde bulundurularak üretilmiştir. Ayrıca, ürünlerimizin kalitesi en yüksek önceliğe sahiptir. NMN tozumuz %99,8 saf olup, en iyi yüzdelerden biridir. Tüm NMN tozumuz, en yüksek kalite ve saflığı sağlamak için Hollanda'da bağımsız bir laboratuvarda test edilmektedir.
