NMN çalışması: NMN kas fonksiyonunu iyileştirir & NAD+ seviyelerini artırır
Bu çalışma (Mayıs 2022), nikotinamid mononükleotid ile kronik takviyenin, sağlıklı yaşlı erkeklerde nikotinamid adenin dinükleotid (NAD+) kan seviyelerini artırdığını ve kas fonksiyonunu değiştirdiğini göstermektedir.
Sonuçların özeti:
- 65 yaş üstü sağlıklı erkeklerde, 12 hafta boyunca günde 250 mg NMN kullanımı, kan NAD+ seviyelerini fazlasıyla iki katına çıkarır.
- Takviye programı, yaşlı erkeklerde yürüyüş hızını ve kavrama gücünü artırır.
- Bu bulgular, NMN takviyesinin yaşa bağlı kas yıkımını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini öne sürmektedir.
Araştırma özeti:
Hayvanlar üzerinde yapılan önceki araştırmalar, nikotinamid adenin dinükleotid (NAD+) artışının, bir NAD+ öncüsü olan nikotinamid mononükleotid (NMN) yoluyla yaşlanmaya bağlı rahatsızlıkları azaltabileceğini göstermiştir. Ancak, bu konuda insan verileri hâlâ sınırlıdır. NMN'nin kronik oral takviyesinin kan NAD+ seviyelerini artırıp sağlıklı yaşlı katılımcılarda fizyolojik işlev bozukluklarını etkileyip etkilemeyeceğini araştırdık. Plasebo kontrollü, rastgele, çift kör ve paralel bir çalışmada, yaşlı erkeklere 6 veya 12 hafta boyunca günlük 250 mg NMN verildi. Kronik NMN takviyesi iyi tolere edildi ve önemli bir zararlı etkisi olmadı. Tam kan örneklerinin metabolomik analizleri, oral NMN takviyesinin NAD+ ve NAD+ metabolitlerinin konsantrasyonlarını önemli ölçüde artırdığını gösterdi. Yürüyüş hızında ve sol el kavrama testindeki performansta nominal iyileşmeler gözlemlense de, bu bulguların daha büyük çalışmalarda doğrulanması gerekmektedir. Ancak, NMN vücut kompozisyonu üzerinde önemli bir etki göstermedi. Bu, kronik oral NMN takviyesinin, NAD+ seviyelerini artırarak insanlarda yaşlanmaya bağlı kas işlev bozukluklarını önlemenin etkili bir yolu olabileceğini göstermektedir.
