Araştırma: NMN takviyesinin güvenliği ve etkileri üzerine NAD+ seviyeleri

Çalışma, sağlıklı Japon erkeklerde nikotinamid mononükleotidin (NMN) oral alımının etkilerini, güvenlik ve NAD+ seviyeleri üzerindeki etkisine odaklanarak inceledi. Katılımcılara farklı dozlarda NMN (100, 250, 500 mg) verildi ve sonuçlar, NMN'nin ciddi yan etkiler olmadan iyi tolere edildiğini gösterdi. Ayrıca, NAD+ ve metabolitlerinde doza bağlı bir artış gözlemlendi.

NAD+ metabolitlerinin artan konsantrasyonları, daha yüksek dozlarda bile NMN'nin iyi çalışan bir metabolizmasına işaret etmektedir.
Çalışma, NAD+ seviyelerinin artışı ve olumsuz etkilerin olmaması göz önüne alındığında, NMN'nin yaşlanma süreçlerini yavaşlatmak için umut verici bir takviye olabileceğini önermektedir. Ancak, NMN'nin klinik faydalarını daha fazla doğrulamak için daha büyük gruplarla daha fazla araştırma gereklidir.

Çalışma, NMN takviyelerinin çeşitli faydalarını vurgulamaktadır

• NAD+ seviyelerinin artırılması: NMN takviyesi, enerji üretimi ve yaşlanma süreçlerini yavaşlatmak için gerekli olan NAD+ ve metabolitlerini etkili bir şekilde artırmıştır.

• İyi tolere edilebilirlik: NMN, katılımcılar tarafından daha yüksek dozlarda bile ciddi yan etkiler olmadan iyi tolere edilmiştir.

• Sağlıklı yaşlanma için potansiyel destek: NAD+ seviyelerini artırarak, NMN yaşlanmaya bağlı gerilemeyi önlemeye yardımcı olabilir, bu da hücre sağlığı ve uzun vadeli vücut fonksiyonları için faydalı olabilir.

Bu bulgular, NMN takviyelerinin sağlıklı yaşlanma için potansiyel olarak güvenli ve etkili olduğunu önermektedir.

Kaynak: [PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685720/)